男性腿毛少是性功能差吗(腿毛少跟肾虚有关?肾虚的男性,身上有共性,对照看看望没有你)

“你腿毛好多啊,为啥我的那么少”

“这跟遗传有关吧”

“我听说腿毛少是因为肾虚,不知道真的假的”

肾虚,是现在很多人有的一个问题,不仅是男性,女性也会有。对于男人来说,相信这是他们最不想遇到的问题之一。

腿毛少跟肾虚有关吗?

为什么会肾虚?

男性肾虚,该怎么办?吃六味地黄丸有用吗?

今天这篇文章就和大家聊一聊。

一,腿毛少跟肾不好有关吗?

从中医角度讲,肾华在发,它亏虚了,会影响到毛发,引起其变少,腿毛可能会变得稀疏。

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但是反过来,不能说腿毛少就是肾虚,一般来说,它们之间没有必然联系。腿毛的多少主要是基因遗传和男性体内的激素水平有较大的关系。所以,不能说它多就代表男性身体健康,少就代表身体不好,不管多或少,也都可能是正常的。

对于年轻男性来说,它长的比较多是一件好事,一般说明体内雄激素水平高,有益身体健康。另外,它也是有作用的,比如保护腿部,帮助调节体温。

所以,没必要因为自己腿毛少就胡乱担心,建议男性平时要适度锻炼,合理饮食,适当吃一些含有锌硒等营养元素的食物,提高睾酮水平。

二,肾虚的男性,一般有以下这些共性,不妨对照看看,希望你不在其中

黄帝内经》中有说:“肾主骨,生髓通于脑。”

体内肾气、肾精不足的男性,大脑会受到影响,容易引起思维迟钝、健忘等表现。

而齿为骨之余,若是肾虚也会影响到牙齿,易出现松动

肾还通窍于耳,若是亏虚,易引起耳鸣,听力下降

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还可以看一下脸色,中医上五色与五脏是相对应的,而黑色对应肾。肾不好的人,脸色暗淡,易发黑

肾虚有不同类型,身体表现不同,改善方法不一样

肾阳虚肾阴虚是常见的两种,这两种情况引起的表现比较好区别。前者往往比较怕冷,小便清长,腰部酸软,而后者也会上火,体内有热,小便短赤失眠多梦。

不妨对照看看,这些表现你有吗?一个没有,值得恭喜。若有,即使中得较少,也要注意,早点学会缓解,避免拖久了带来大的影响。

除了身体表现上的共性,在生活习惯上肾虚的男性也有一些共性。例如:长期吸烟、酗酒、熬夜、乱吃药、不爱运动、过度纵欲、频繁文身等

其他一些疾病也会影响到肾脏健康,比如三高(尤其是高血压)、自身免疫性疾病、泌尿系统反复感染等。

三,改善肾虚,不能直接就吃六味地黄丸,小心适得其反

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这并不是说吃它没有用,而且因为它针对的是肾阴虚,对于这类男性来说,合理服用可以帮助改善。但如果是阳虚,服用后可能不但改善不了,还会加重不适。

所以,如果不知道自己的情况,直接就吃,带来的结果未必是好的。提醒大家,吃之前一定要先辨证。对于其它中成药也是一样的选择,辩证后再科学合理的服用。

缓解肾虚,除了用药,也要注意下面这些:

不要恐惧,恐伤肾。

特别是现在的疫情期间,希望大家要调整好心态,正确防疫,积极配合核酸检测。在生活中要保持好心情,压力大时自己要注意及时调节,给自己减减压。

饮食口味淡一点,不要吃的太咸。

吃的太咸会影响到血压的正常,若是它的水平超标了,居高不下,会累及肾脏。

不要憋尿。

生活中很多人都有憋尿的经历,偶尔没什么影响,但若养成习惯了,长期下去则不利于肾脏健康。所以,有尿意就要及时排。而且建议男性小便后留意一下尿液,观察一下它有没有出现异常变化,不要急着冲水。

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对于多尿和少尿的情况,大家也要注意,这两种情况都未必是肾不好,不过也都有可能,频繁出现,排除生理性因素后,有必要及时检查下。

很多人觉得肾不好,要经常吃点腰子,因为吃什么就补什么。但提醒大家要注意,猪腰子等动物内脏中的胆固醇是比较多的,若过量吃反而不利于健康,不要盲目相信以形补形的说法,应合理摄入。

还有的人听说要多吃黑豆黑芝麻,同样的,也提醒大家要注意避免过量食用。

肾为先天之本,但是现在很多人的生活方式不了解,让它处于亚健康的状态,应及时调整学会正确改善。腿毛少和肾虚之间不是必然的关系,自查下以上这些肾虚的身体表现,对症进行针对性的调理。在这个过程中,要早点改掉自己之前的不良习惯,注意避开上述一些养肾补肾的误区,才会事半功倍。如果患有其他疾病,也要积极治疗,避免拖久了增加肾病的风险。

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