寿命长短能从“相貌”上看出来？

关于长寿其实一直以来都有很多说法，比如曾经还有人听说是否会长寿，其实从相貌上也能看出来。

对于这个问题，很多人是感觉到无法相信的，因为每个人的相貌不一样，到底哪个人的相貌看起来长寿呢？

其实这种说法并不是无稽之谈，其实自古以来，无论是古人还是中医，都曾有过相关说法。

并不是说某个人的相貌是长寿的特征，而是一些特殊的面部器官和特征，能够预示着长寿。

那么到底哪些特征是长寿的表现呢？下面我们就具体来看看吧，你也可以照镜子针对自己的长相对比自查一下。

符合6个特点的人，或是长寿体质

眼睛明亮

如果眼睛清澈明亮，不仅说明视力很好，同时也预示着眼睛周围的神经和器官是非常健康的。

身体器官健康则能够说明具备健康长寿的体质，所以大家可以多关注一下眼睛的状态，当然日常生活中也应该学会科学用眼。

面色红润

面色和面部的状态也能够反映一些身体方面的问题，特别是当人们去看中医的时候，医生也会根据患者的面色来做结论。

面色苍白和面色蜡黄都是不健康的表现，如果你的面色比较红润，而且给人一种健康的感觉，那么也可能说明拥有健康长寿的体质。

牙齿整齐

牙齿是否齐全，不仅影响着语言发音，同时也影响着正常饮食，如果牙齿有所残缺的话，那么就很有可能会影响到正常的饮食状态，长此以往也会导致口腔细菌的滋生。

其实牙齿状态也能够反映长寿问题，如果牙齿整齐健康没有松动疼痛等情况，则说明身体比较健康，也具备长寿体质。

耳朵厚大

老一辈的人常说耳垂肥厚是“福相”，这种说法是否具有科学依据，我们不得而知，但不得不承认耳朵厚大能够表明肾气充足，说明肾脏健康。

如果能够拥有健康的肾脏，那么也可以保障人的体力活力，让身体当中的代谢废物和垃圾毒素更顺利地排出体外，对于身体健康是有好处的。

脖子长

有些女性朋友认为脖子长能够让整个人看起来更加挺拔，其实脖子长也关乎着人的健康状况，甚至是长寿问题。

如果脖子长，则说明心血管功能相对不错，而且代谢系统也几乎不会发生紊乱，是长寿的特征。

个子矮小

想必每个人都渴望拥有一个大高个，因为这在人群当中会显得非常出挑，同时走在外面也更显自信。

身材矮小的人和身材高大的人如果生活习惯和生活方式一样的话，那么矮小的人更加健康，比如两人饮食相同，但矮小的人更能够让身体获取全面的营养物质，所以个子矮小并不是一件坏事。

除了相貌，长寿还跟饮食有关？

除了样貌之外，还有的人就说是否长寿跟饮食有很大的联系，如今的饮食结构越来越丰富多样，人们也能够吃到自己所喜欢的食物。

其实长寿跟很多因素有关，当然也包括饮食，正是因为饮食种类的丰富多样，如果有的人吃东西的时候不懂得节制，或者是经常吃一些没营养不健康的食物，那么就会导致有害物质进入到身体当中，不仅会影响到自身健康，也会影响到长寿体质的形成。

所以希望你能够拥有健康规范的饮食，更能够让身体获得全面的营养物质，减轻身体的负担，保障健康状况，同时还可以促使健康长寿体质的形成。

健康长寿，不妨常吃3物

1、白果

可能大家对于白果不是特别的了解，其实白果就是我们平时常吃的一种坚果叫作开心果，开心果当中含有丰富的核黄素，胡萝卜素，纤维素，各种维生素等等，不但具有抗氧化的效果，同时还能够呵护心血管健康，对于健康长寿有帮助。

2、红薯

在很多人的心目当中，红薯只是一种普通的食物，并没有什么大不了的，其实红薯当中所含有的营养成分是非常丰富的，而且适当摄入也可以让身体获得比较全面的营养，常吃有好处。

3、红豆

红豆是一种豆类食物，或许很多女性朋友喜欢吃红豆，在女性看来红豆吃起来非常美味，而且口感和味道也都是非常不错的，还能够起到补气益肾的效果，若想要拥有健康长寿的体质，适量吃点红豆也是非常不错的选择。

你还知道哪些食物对于健康长寿有帮助呢？欢迎在下方留言评论。

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