2022年属马下半年要出大事（78属马最难熬的年龄）

投稿用户 • 2023年1月5日 pm5:25 • 精彩小资讯 • 阅读 239

告别2022年迎接2023年

朋友

年初的plan完成了吗

年初的flag实现了吗

2022年属马下半年要出大事（2022奔向2023）

flag

“人生如逆旅，我亦是行人”

感谢自己，每一份别人看不见的努力在将来都会得到加倍的补偿

在未来的时间里，请继续努力，按时吃饭，早睡早起，坚持跑步，保证有一个良好的心态，健康的身体

2022年属马下半年要出大事（2022奔向2023）

扬（羊）眉（没）吐（兔）气

回顾：2021年坚持跑步137天跑步累计530km

2021年怀着三公里治不爽，五公里治内伤，十公里全是善良和坦荡的初心接触跑步，把每天早晨浪费的时间交给跑步，让跑步填满每一个清晨，从1月25日1km逐渐上量、上头、上瘾，运动时间从20分拉长到1个小时，跑出了连续坚持跑步七天的高光记录

2022年跑步的第二年跑步继续

坚持跑步178天总累计315天跑步累计

像奔五健哥说的跑者的几个等级，健康、适中、适量的年跑量在1000-1500之间，跑步第二年的我在第四个等级–初级跑者，年跑量恰好在这个区间内，时不时的也开始追求配速和更远的距离

从20分到1个小时再到2个多小时半马，渐渐回归初心

2022年制定了月跑步计划

2022年属马下半年要出大事（2022奔向2023）

八月跑步计划

按计划坚持跑步

下半年因为疫情，时间被捣得稀碎

但始终没有停下跑步的脚步

第258天5km完成了30分的自我突破

萌生并完成了半马的非分之想

于第288天独自完成了人生第一个半马，三十几载的运动量抵不过这两年

2022年属马下半年要出大事（2022奔向2023）

跑过小区，跑过公司

跑过公路，跑过高架桥

跑过朝阳，跑过晚霞

跑过严寒，跑过酷暑

有欣喜，有遗憾

有感动，有沮丧

2022年属马下半年要出大事（2022奔向2023）

展望：2023继续向前跑，把每年的1月25日定为跑步日，朝着500天前进，朝着下一个1000km奔跑

Flag年年立年年倒，常立志不如立长志，其实某一天你会发现flag并不是多么困难的事情，有很多困难是我们臆想出来的，凭空捏造的重山横亘在面前变成无法逾越的鸿沟

跑步需要的是执行力，你纠结天气太冷，纠结再睡一会儿，与其花时间纠结，不如行动起来，执行力满分的人哪有时间EMO

不要拘泥配速的快慢，跑量的多少，该享受跑步的整个过程，跑步给身心带来的愉悦感，跑步像爱情一样轰轰烈烈只是一时，最终要回归柴米油盐，跑步也是细水长流，不是一蹴而就的事情

喜欢的事一定要即刻开始

受益的事一定要长期坚持

2022年属马下半年要出大事（2022奔向2023）

2023年如期而至

时间重新开始于前进，崭新的希望如心成形，

有所期，有所应

心里的光温暖而上

低头，有坚定的脚步

抬头，有期待的远方

2022年属马下半年要出大事（2022奔向2023）

心愿：2023年

调整一个良好的心态

疫情也好人情也罢

可以从容不迫

要坚持跑步

拥有强大的内心和健康的体魄

要坚持跑步

适当的挑战和突破自己（10km可以跑进60分）

可以一直跑下去（期待有一天可以去操场的塑胶跑道跑步）

愿将来跑步的日子里

清晨有朝阳相拥，傍晚有晚霞相随

“从善如登，从恶如崩”

保持积极的人生态度和健康的生活情趣

加油吧！朋友们一起奔向2023

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